Le ventre et les jambes sont massés
par des mouvements doux et rythmés, pour soulager les jambes lourdes, gonflées et douloureuses. Méthode Vodder
Il est préférable de faire ce type de massage le matin ou avant que les jambes ne soient trop gonflées lors des journées de très forte chaleur.
C'est un massage tout en douceur, qui calmera également le système nerveux.